တက္တူးမထိုးခင္ သိထားသင့္တဲ့ အခ်က္(၇)ခု

 

တက္တူးမထိုးခင္ သိထားသင့္တဲ့ အခ်က္(၇)ခု
--------------------------------------------------

တက္တူးတစ္ခုထိုးေတာ့မယ္ဆိုရင္ အိမ္ျခံေျမတစ္ခုကို ၀ယ္ခါနီးရင္ စဥ္းစားရသလို အေရးပါတဲ့ ဆင္ျခင္သံုးသပ္စရာေတြရွိပါတယ္။ တက္တူးတစ္ခုထိုးရင္ အနည္းငယ္နာက်ဥ္႐ုံပဲလို႔ သင္ေတြးထားေပမယ့္ မေမွ်ာ္လင့္ထားတဲ့ အက်ိဳးဆက္ေတြရွိႏိုင္ပါတယ္။ တက္တူးထိုးတဲ့သူ (၁၀၀)မွာ (၁၀)ေယာက္ေလာက္က ယားယံျခင္း၊ ေရာင္ရမ္းျခင္း၊ အနာမက်က္ျခင္းစတာေတြ ၾကံဳေတြ႕ရတတ္ၿပီး (၆)ေယာက္ေလာက္က အခ်ိန္ေလးလေလာက္ၾကာတဲ့အထိ ဓာတ္မတည့္မႈေတြ ခံစားရတယ္လို႔ ေလ့လာမႈတစ္ခုက ေတြ႕ရွိထားပါတယ္။ တက္တူးထိုးတဲ့အခါၾကံဳေတြ႕ရႏိုင္တဲ့ တုံ႔ျပန္မႈေတြက ခန္႔မွန္းထားလို႔မရႏိုင္ပါဘူး။ ဒါ့ေၾကာင့္ တက္တူးမထိုးခင္ သိရွိဆင္ျခင္သင့္တဲ့ အခ်က္(၇)ခုကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။

၁။ သင့္ရဲ႕အေရျပားအေျခအေနကို ဆိုး၀ါးသြားေစႏိုင္ပါတယ္။
အေရျပားမူမမွန္တဲ့ အေျခအေနရွိသူေတြအတြက္ တက္တူးထိုးတဲ့အခါမွာ ေနာက္ဆက္တြဲျပႆနာေတြ ၾကံဳေတြ႕ရႏိုင္ပါတယ္။ တက္တူး႐ုပ္ပံုေပၚနဲ႔အနီးတ၀ိုက္မွာ အနာေတြျဖစ္လာႏိုင္ၿပီး ေပ်ာက္ကင္းဖို႔ အခ်ိန္ၾကာတတ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အေရျပားကို အထိအခိုက္မခံႏိုင္ေအာင္ျဖစ္ေစၿပီး ဓာတ္မတည့္မႈေတြ ခံစားရႏိုင္ပါတယ္။

၂။ ေရာဂါပ်ံ႕ႏွံ႔မႈႏႈန္းကို ျမင့္တက္ေစပါတယ္။
ေရာဂါတစ္ခုခုအတြက္ ေဆးကုသမႈခံယူေနခ်ိန္မွာ တက္တူးထိုးမယ္ဆိုရင္ ေရာဂါပ်ံ႕ႏွ႔ံမႈကို ပိုမိုဆိုးရြားလာေစ ႏိုင္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ကင္ဆာေရာဂါ၊ အဆစ္ေရာင္ေရာဂါတို႔ရွိၿပီး ကိုယ္ခံအားနည္းသူေတြအေနနဲ႔ အထူး ဂရုစိုက္သင့္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေရာဂါတစ္ခုခု အခံရွိသူေတြအတြက္ တက္တူးထိုးမယ္ဆိုရင္ ေဆး၀ါးကုသမႈခံယူၿပီး (၆)ေလာက္အထိ ေစာင့္ဖို႔နဲ႔ ဆရာ၀န္နဲ႔ေဆြးေႏြးၾကည့္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

၃။ ေနပူဒဏ္ကို မခံႏိုင္ပါဘူး။
တက္တူးထိုးၿပီးကာစ ေနရာေတြက ေနေလာင္ဒဏ္ကို ခံႏိုင္ရည္နည္းသြားတတ္ပါတယ္။ အေရျပားမွာ အနာက်က္သြားၿပီးအခ်ိန္ေတာ္ေတာ္ၾကာသည္အထိ ေနေလာင္ဒဏ္ကို ခံႏိုင္ရည္မရွိေသးပါဘူး။ ေနေရာင္ျခည္ မွာပါ၀င္တဲ့ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္က တက္တူးေဆးရည္နဲ႔ဓာတ္ျပဳၿပီး ေနေလာင္ဒဏ္ကို ပိုမုိနာက်င္ခံစားရေစ တာျဖစ္ပါတယ္။ အေရာင္ပါတဲ့ တက္တူးေတြမွာ ပိုျဖစ္ေလ့ရွိပါတယ္။
၄။ တစ္ခါသံုးပစၥည္းေတြကို အသံုးျပဳသင့္ပါတယ္။
တက္တူးထိုးတဲ့ေနရာမွာ အပ္ကအစ သင့္အေရျပားထဲကို ၀င္မယ့္အရာအားလံုးဟာ တစ္ခါသံုးေတြျဖစ္ၿပီး သန္႔ရွင္းေနဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ မသန္႔ရွင္းတဲ့အပ္က အသည္းေရာင္အသား၀ါတို႔ HIV တို႔လို ေရာဂါပိုးေတြကို ကူးစက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ တက္တူးထိုးခါနီးမွာ ဆိုင္က ျပန္သံုးလို႔ရတဲ့ပစၥည္းေတြကို ဘယ္လိုသန္႔ရွင္းေရး လုပ္တယ္ဆိုတာကိုလည္း ေမးျမန္းၾကည့္ပါ။ ဒါ့အျပင္ တက္တူးထိုးသူကိုယ္တိုင္ကေရာ အကာအကြယ္ လက္အိတ္ေတြ ၀တ္ထားဖို႔နဲ႔ တျခားပစၥည္းေတြ ကိုင္ၿပီး လက္အိတ္ေတြလဲလွယ္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

၅။ အရက္ေသစာေသာက္စားလို႔မျဖစ္ပါဘူး။
အယ္လ္ကိုေဟာဓာတ္ဟာ အနာက်က္ဖို႔ အေႏွာက္အယွက္ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ အရက္ေသာက္ၿပီး တက္တူးထိုးမယ္ဆိုရင္ ေသြးထြက္မ်ားမွာျဖစ္ၿပီး ၿငိမ္သက္စြာထိုင္ေနႏိုင္ဖို႔လည္း ခက္ခဲပါလိမ့္မယ္။ အယ္လ္ကိုေဟာဓာတ္ဟာ ေသြးဆဲလ္ေလးေတြ စုစည္းေပါင္းစပ္ႏိုင္စြမ္းကို ေလ်ာ့က်ေစတဲ့အတြက္ ေသြးကို က်ဲေစႏိုင္တာေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။

၆။ အေမႊးအမွ်င္ရွိတဲ့ေနရာမွာ တက္တူးထိုးဖို႔ ကိုယ္တိုင္မရိတ္ပါနဲ႔။
အေမႊးအမွ်င္ေတြဖုံးအုပ္ထားတဲ့ေနရာမွာ တက္တူးထိုးဖို႔အတြက္ ကိုယ္တိုင္ရိတ္တာဟာ အေရျပားကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ၿပီး ေရာဂါပိုးကူးစက္ခံရႏိုင္ေခ်ကို ျမင့္တက္ေစႏိုင္သလို အျခားျပႆနာေတြလည္း ရွိပါတယ္။ ဒီကိစၥအတြက္ အေတြ႕အၾကံဳရွိၿပီး ကၽြမ္းက်င္တဲ့ တက္တူးထိုးေပးသူေတြကိုသာ လုပ္ခြင့္ေပးလိုက္ပါ။

၇။ ထိုးၿပီးေနာက္ပိုင္းလည္း ဂရုစိုက္ဖို႔လိုပါတယ္။
တက္တူးမထိုးခင္မွာကတည္းက တက္တူးပညာရွင္ကို လိုအပ္တာေတြ ညႊန္ၾကားေပးဖို႔ ေျပာပါ။ ဒီလိုမွ တက္တူးထိုးၿပီးေနာက္ပိုင္းမွာ လိုအပ္တဲ့ ပိုးသတ္လိမ္းေဆးဆီတို႔ လိုရွင္းရည္တို႔ကို ၾကိဳတင္၀ယ္ယူထားႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ တက္တူးပညာရွင္ညႊန္ၾကားတဲ့ လိုက္နာစရာေတြကို အတိအက်လိုက္နာဖို႔လည္း လိုအပ္ပါတယ္။ ဒါမွသာ တက္တူးထိုးတာတဲ့ေနရာက ေသခ်ာအနာက်က္မွာျဖစ္ၿပီး စိတ္ကူးထားသလို ႐ုပ္ပံုေကာင္းေကာင္းကို ရရွိမွာျဖစ္ပါတယ္။

Gentleman Magazine

လာလည္ျဖစ္တဲ့ အတြက္ ဘာဘဲျဖစ္ျဖစ္ ေက်းဇူး အမ်ားၾကီးတင္မိပါတယ္ ေနာက္လဲ အလည္ျပန္လာခဲ့ဖို့ စာဖတ္ပရိတ္သတ္အား ဖိတ္ေခၚပါတယ္ အခ်ိန္ေလးမ်ားရရင္ေၾကာ္ျငာေလးေတြ ကလစ္ ၁ခ်က္ေလာက္ႏွိပ္ျပီး ကူညီေပးပါအံုးခင္မ်ား
အဆင္ေျပၾကပါေစ...ဆက္လက္ၾကိဳးစားပါအံုးမည္....