ပ်ားရည္ဟာ ၾကာရွည္ခံေသာ အစားအစာ ျဖစ္ရံုတင္ မကဘဲ ေဆးဘက္ဝင္ေသာ အရည္တစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ကင္ဆာေရာဂါကို ကာကြယ္ေပးနုိင္ ရံုတင္မကာဘဲ အျခားေသာ ေရာဂါေတြကိုလည္း ကာကြယ္ေပးနိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ပ်ားရည္ဟာ ခ်ိဳျမိန္ေသာ အရသာ ရိွသည့္အတြက္ လူတိုင္းၾကိဳက္နွစ္ သက္လို႔ မွီဝွဲရန္ အဆင္ေျပတဲ့ အစားအစာ တစ္မ်ိဳးျဖစ္ ပါတယ္။
ပ်ားရည္ကို မွီဝဲလို႔ ကာကြယ္ေပး နိုင္တဲ့ ေရာဂါေတြ ကေတာ့
(၁) ကင္ဆာေရာဂါမ်ားကို ကာကြယ္ေပးနိုင္ပါတယ္။
(၂) နွလံုးေရာဂါ မ်ားကိုလည္း ကာကြယ္ေပးနိုင္ပါတယ္။
(၃) ျပည္တည္နာနွင့္ အနာေဆြး၊ အနာေဟာင္း အတြက္လည္း ပ်ားရည္ဟာ အသံုးဝင္ပါတယ္။
(၄) ခႏၶာကိုယ္အတြက္ ခြန္အားကို ေပးစြမ္းပါတယ္။
(၅) ေခ်ာင္းဆိုးျခင္းမ်ား အတြက္လည္း မွီဝဲေပးနိုင္ပါတယ္။
(၆) အစာကို အလြယ္တကူ ေၾကေစနိုင္တဲ့ သတၱိရိွပါတယ္။
(၇) မီးေလာင္နာႏွင့္ ၿပတ္ရွနာမ်ား အတြက္လည္း ေကာင္းမြန္ပါတယ္။
(၈) ႏို႔ပူပူေလး တစ္ခြက္ကို ပ်ားရည္တစ္ ဇြန္းခန္႔ေရာ စပ္ၿပီး အေအးခံေသာက္သံုးပါက အိပ္မေပ်ာ္သူမ်ား အိပ္ေပ်ာ္ေစနိုင္ ပါတယ္။
က်န္းမာေရးနွင့္ အလွအပ သတင္းမ်ား
ပို့စ္ေလးေတြကိုသေဘာက်လို့ အားေပးခ်င္တယ္ဆိုရင္ ေျကာ္ျငာေလးမ်ားကို ၁ခုကို ကလစ္ ၁ခ်က္ေလာက္ႏွိပ္ျပီး ကူညီေပးပါအံုးခင္မ်ား
အမွားပါရင္ ေ၀ဖန္အႀကံေပးတဲ့အေနနဲ႔ comment ေရးေပးသြားျပီးအၾကံျပဳေပးသြားေစခ်င္ပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ ကိုယ္တိုင္ကလည္းက်ြမ္းက်င္တဲ့ပညာရွင္ တစ္ေယာက္မဟုတ္ေလေတာ့ကာခြင့္လႊတ္ေပးၾကပါလို႕... ေစတနာအၿပည့္နဲ႕ အလကား ေပးခ်င္ရံု သက္သက္ပါလို႕ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ အဆင္ေျပၾကပါေစ...ဆက္လက္ၾကိဳးစားပါအံုးမည္....