ၾကံရည္ဟာ ေသာက္တဲ့ အခါမွာ ခ်ိဳတဲ့ အရသာ ရိွျပီး လူေတြအတြက္ က်န္းမာေရး ေကာင္းက်ိဳးေတြကိုလည္း ေပးစြမ္းေၾကာင္း သိရပါတယ္။
(၁) ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါမ်ား အတြက္ ေကာင္းမြန္ျခင္း။
(၂) တုပ္ေကြးေရာဂါမ်ားကို သက္သာေစျခင္း။
(၃) ရင္သားကင္ဆာ ေရာဂါကို ကာကြယ္ေပးနိုင္ျခင္း။
(၄) ၾကံရိုးစားျခင္းျဖစ္ သြားကို ျဖဴစင္ေစျခင္း။
(၅) အဆီက်ေစျခင္း။
(၆) လက္သည္းမ်ားတြင္ အျဖဴစက္မ်ား ေပၚလာပါက ေပ်ာက္ကင္းေစျခင္း။
(၇) အသားအရည္ကို စိုေျပေစျခင္း။
(၈) အိုးမင္း ရင့္ေရာ္မႈကိုလည္း ကာကြယ္ေပး နုိင္ပါတယ္။
(၉) ဆီးခ်ိဳေရာဂါကိုလည္း ကာကြယ္ေပးနိုင္ ပါတယ္။
ေက်ာ္လင္းနိုင္ (ရိုးရာေလး)
ပို့စ္ေလးေတြကိုသေဘာက်လို့ အားေပးခ်င္တယ္ဆိုရင္ ေျကာ္ျငာေလးမ်ားကို ၁ခုကို ကလစ္ ၁ခ်က္ေလာက္ႏွိပ္ျပီး ကူညီေပးပါအံုးခင္မ်ား
အမွားပါရင္ ေ၀ဖန္အႀကံေပးတဲ့အေနနဲ႔ comment ေရးေပးသြားျပီးအၾကံျပဳေပးသြားေစခ်င္ပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ ကိုယ္တိုင္ကလည္းက်ြမ္းက်င္တဲ့ပညာရွင္ တစ္ေယာက္မဟုတ္ေလေတာ့ကာခြင့္လႊတ္ေပးၾကပါလို႕... ေစတနာအၿပည့္နဲ႕ အလကား ေပးခ်င္ရံု သက္သက္ပါလို႕ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ အဆင္ေျပၾကပါေစ...ဆက္လက္ၾကိဳးစားပါအံုးမည္.... အဆင္ေျပတယ္ အခ်ိန္ေလးမ်ားရခဲ့ရင္ ေၾကာ္ျငာေလးမ်ား ၁ခုစီက္ုကလစ္ ႏွိပ္ေပးသြားပါအံုးေနာ္